筆者けんぞー本記事では、ナッシュを北海道で利用した際の【送料+商品代金】の総支払代金をわかり易く解説していきます。
- 『ナッシュって北海道だと送料が高いって本当?』
- 『総額で見ると結局いくらかかるの?』
- 『仮に1ヶ月間利用した場合は何円になる?』
ナッシュ(nosh)は〝手軽さ・便利〟〝栄養・健康面〟〝味・美味しさ〟に優れた宅食サービスですが、北海道で利用する際にコスパ面で考えるとどうなのか?
- 北海道で利用する際の送料を本州と比較
- 1ヶ月間利用した場合の料金シミュレーション
- ナッシュを北海道で利用する際の注意点
- ナッシュの割引情報について
実際、北海道の送料は本州より割高のは事実です。
ただし、送料だけで利用の有無を判断するのは少し早いかもしれません…。


- 宅食利用歴:5年
- 利用した宅食サービス:7社
- nosh(ナッシュ)※愛用中
- ワタミの宅食
- つくりおき.jp
- DELIPICKS (デリピックス)
- わんまいる
- ヨシケイ
- シェフの無添加作り置き
- ブログ・X(エックス)で宅食に関する情報を発信
- 宅食サラリーマンを運営


本記事では、送料の具体的な金額や本州との総額比較、1カ月利用時のリアルな費用、さらに初回3,000円OFFやnosh clubによる最大19.5%割引の活用法まで徹底解説します。
北海道在住でもナッシュは本当にアリなのか?ナシなのか?具体的な数字と実体験をもとに、あなたが後悔しない判断ができる情報をまとめました。
\初回限定3,000円割引実施中/
最低契約期間・解約金は一切なし!
好きなタイミングでやめられる!
ナッシュの北海道への送料は1,713円!本州と比べて547円高い


結論からお伝えすると、ナッシュ〝10食プラン〟を北海道に配送する場合の送料は1,713円です。
一方、本州(例:関東エリア)の送料は1,166円。
つまり、北海道は本州より547円高い計算になります。
※1,713円-1,166円=547円



やっぱり北海道は高いのか…。
しかし重要なのは、、、
- 本当に北海道だけ極端に高いのか?
- 他サービスと比べても高いのか?
- 総額で見たときに本当に割高なのか?
上記の3点を冷静に確認することです。
「北海道は送料が高い」は本当?具体的な送料一覧と追加料金の有無


ナッシュの送料は地域別に設定されています。エリア別で比較すると、以下の通りです。
✅配送エリア別の送料一覧
| お届け地域 | 6食 セット | 8食 セット | 10食 セット | 20食 セット |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | ¥1,713 | ¥1,992 | ||
| 青森・秋田県・岩手 | ¥1,628 | ¥1,661 | ||
| 宮城・山形・福島 | ¥1,529 | ¥1,551 | ||
| 茨城・栃木・群馬 埼玉・千葉 神奈川・東京・山梨 | ¥1,166 | ¥1,386 | ||
| 新潟・長野 | ¥1,188 | ¥1,408 | ||
| 富山・石川・福井 | ¥1,089 | ¥1,309 | ||
| 静岡・愛知 三重・岐阜 | ¥1,089 | ¥1,309 | ||
| 大阪・京都・滋賀 奈良・和歌山・兵庫 | ¥1,023 | ¥1,243 | ||
| 岡山・広島・山口 鳥取・島根 | ¥1,089 | ¥1,298 | ||
| 香川・徳島 愛媛・高知 | ¥1,089 | ¥1,298 | ||
| 福岡・佐賀 長崎・熊本・大分 宮崎・鹿児島 | ¥1,188 | ¥1,408 | ||
| 沖縄 | ¥1,623 | ¥1,918 | ||
※2026年6月時点の配送料金
※クール宅急便料金を含んだ金額
※配送曜日・エリアによって、配送業者が変更になる場合あり。
確かに北海道は高いですが、沖縄や北東北と比べると差は僅か(85円)です。
また、よくある疑問がこちらです。
- 『北海道限定の追加料金はある?』
- 『積雪料金などの特別加算はある?』
- 『離島は別料金?』
結論として、、、
- 北海道本島であれば〝一律1,713円〟
- 積雪による追加料金はなし
- 離島は配送対象外の場合あり(別途確認が必要)
つまり、表示されている送料以外に謎の追加料金が上乗せされることはありません。



利用者として安心できるポイントです!
なぜ北海道は送料が高くなるのかを明確にしよう





どうして北海道だけ高いの?
理由はシンプルです。
- 輸送距離が長い
- ナッシュは兵庫県の工場から発送されます。北海道までは本州を縦断+海上輸送が必要。
- 冷凍クール便コスト
- ナッシュは〝ヤマト運輸のクール宅急便〟で配送されます。冷凍輸送は通常配送よりコストが高いのが一般的。
- 物流コストの全国差
- 国土交通省の物流統計でも、北海道・沖縄エリアは輸送コストが高くなる傾向が示されている。
つまり、北海道だけが特別に高く設定されているわけではなく、物理的な輸送コストの問題なのです。
Amazonや楽天市場でも送料も同様(北海道は送料が高い)です。
北海道だけ他よりも「高い」と感じるのは自然ですが、物流の構造を理解すると納得できる部分もあります。
✅ナッシュの製造工場
| 拠点名称 | 役割 | 住所 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 本社 | 企業本部 | 大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F | 企業運営・総合拠点 |
| 尼崎工場 | 製造(主工場) | 兵庫県尼崎市潮江5-7-1 | 全メニューを自社工場で調理・冷凍 |
| 大物工場 | 製造補助 | 兵庫県尼崎市杭瀬南新町3-4-66 | 尼崎エリアにある製造関連拠点 |
| 桜島倉庫 | 物流センター | 大阪府大阪市此花区梅町1丁目2番地 | 在庫・出荷前保管拠点 |
| お問い合わせ | 顧客対応 | - | 050-3101-6850 (受付09:00~20:30) |
【参照】
【総額:送料込み】北海道でナッシュを利用するとやっぱり高い⁉





送料は分かったけど、結局いくらになるの?



総額で見たらやっぱり高いんじゃないの?
結局重要になるのは〝総額〟です。
結論から言うと、、、
- 単発で見ると〝やや高い〟
- でも外食・コンビニ中心の生活よりは安くなる可能性大
- まとめ買い&nosh clubを活用すれば十分現実的
具体的な金額で見ていきましょう。
✅ナッシュ:価格一覧 (※2025年5月価格改定)
| プラン | 通常価格 | |
|---|---|---|
| 6食 | プラン料金 1食単価 | 4,318円 (約720円) |
| 8食 | プラン料金 1食単価 | 5,157円 (約645円) |
| 10食 | プラン料金 1食単価 | 6,206円 (約620円) |
| 20食 | プラン料金 1食単価 | 12,412円 (約620円) |
※税込価格
※20食プランは2回目の注文より可能
※送料は地域による: 1,023円〜1,713円
北海道でナッシュ利用した場合|10食:7,919円(※1食約791円)


最も利用者が多い〝10食プラン〟で計算します。
✅合計金額(送料+商品)
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| 商品代金 | 6,206円 |
| 送料 | 1,713円 |
| 合計 | 7,919円 |
1食あたり単価
7,919円 ÷ 10食 = 1食:791円
※1円以下の端数は切り捨てて計算
この791円は高いのか?
コンビニ弁当を例にすると、、、
- 弁当:600円〜800円
- サラダ追加:150円
- 味噌汁や飲み物:150円
合計すると、普通に1,000円を超えることも珍しくありません。
そして、コンビニ弁当は不健康イメージがありますが、ナッシュは〝糖質30g以下・塩分2.5g以下・管理栄養士監修〟という設計です。



健康面を考慮した食事が791円なら、個人的には安くはないが〝コスパも悪くない〟と感じています。
実際、けんぞーはナッシュを使い始めてから、、、
- 外食回数が減った
- 無駄な間食が減った
- 食費のブレが少なくなった
- 何を食べるかで迷わなくなった
上記の変化がありました。
ナッシュを送料込みの総額を本州と北海道で比較|1カ月間利用した場合


ここからが本題です。
「1ヶ月使うといくら差が出るのか?」
そこで、一人暮らしと二人暮らしを想定したリアルな月額シミュレーションを、送料込みでわかりやすく一覧にしました。
✅ナッシュを1ヶ月利用した場合の料金一覧
| 用人数 | 利用ペース | 食数(月間) | 本州合計 | 北海道合計 | 差額(月額) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1人暮らし | 週3食 | 12食 | 8,832円 | 9,492円 | +600円 |
| 週5食 | 20食 | 14,720円 | 15,820円 | +1,100円 | |
| 週7食 | 30食 | 22,080円 | 23,730円 | +1,650円 | |
| 2人暮らし | 週3食 | 24食 | 17,664円 | 18,984円 | +1,320円 |
| 週5食 | 40食 | 29,440円 | 31,640円 | +2,200円 | |
| 週7食 | 60食 | 44,160円 | 47,460円 | +3,300円 |
※合計は送料+商品価格
つまり、、、
北海道は本州より月額600円~3300円高い
それでも高い?安い?



仮に夕飯を月30食を外食やコンビニ飯と比較した場合はどうなるの?
| サービス | 1食あたり | 月30回利用 | 月額合計 |
|---|---|---|---|
| ナッシュ | 791円(商品代+送料) | ×30回 | 23,730円 |
| コンビニ | 1,000円 | 30,000円 | |
| 飲食店 | 1,500円 | 45,000円 |
コンビニや外食と比較して考えると、十分に現実的な水準とも言えます。



実際にナッシュを愛用している立場から言うと、北海道送料込みでも〝十分コスパは良い〟と感じています。それにナッシュなら食べ過ぎ防止+健康が付いてきます!
- コンビニより月約6,000円安い
- 外食と比べると月2万円以上の差
- しかも低糖質・高たんぱく設計
北海道の場合「送料が高い」と不安・不満になりますが、それでも外食中心の生活よりはかなり抑えられます。
ナッシュなら、、、
忙しい平日の夜に、栄養バランスを考えずレンジで温めるだけ
時間と健康を買って、この価格ならアリだと感じています。
食費だけでなく〝手間〟まで含めて考えると、ナッシュは十分選択肢の1つになります。
「送料が高い」という事実はありますが、総額(商品代+送料)で冷静に見ると〝致命的に高い〟わけではない。



これが、実際に使っているけんぞーのリアルな感想です。
ナッシュを北海道でお得に活用できるキャンペーン・特典を紹介



具体的な料金は分かった。
でも、、少しでも安く使えないの?
そう感じている方も多いはずです。
結論から言うと、、、
お得なキャンペーンと会員制度がある



自身も最初はを金額を計算して躊躇していましたが、キャンペーンと会員制度を活用することで定価より安く利用しています。
ポイントは次の2つです。
- 初回限定クーポン
- nosh club〝会員割引制度〟
北海道でも初回限定クーポンを利用すれば合計3000円OFFでお得に試せる


ナッシュには〝初回限定3,000円OFFクーポン〟があります。
しかもこれは、北海道在住でも問題なく適用可能です。
割引の仕組み
3,000円OFFは一括ではなく〝3回に分けて適用〟
| 配送回数 | 割引額 |
|---|---|
| 1回目 | 1,000円OFF |
| 2回目 | 1,000円OFF |
| 3回目 | 1,000円OFF |
| 合計 | 3,000円OFF |
北海道で10食プランを初回利用した場合
- 通常総額:7,919円
- 初回1,000円OFF適用
- 6,919円
1食あたり:6,919円 ÷ 10食 = 約692円
一気に700円以下になります。
💡注意ポイント
- クーポンは公式サイト限定
- 定期購入だが、回数縛りなし
- マイページからスキップ・停止可能
- 初回のみ利用でいつでも解約可能
初回限定クーポンの利用方法👈
まずはナッシュの公式サイトにアクセスします。


☟ここからの申し込みで初回限定3,000円割引☟
最低契約期間・解約金は一切なし!
好きなタイミングでやめられる!
下記のキャンペーンページが表示されていることを確認し、【メニューを選ぶ】をタップしましょう。


〝6食・8食・10食〟の中から好きなプランを選択します。


配送間隔を〝1週間・2週間・3週間・4週間〟の中から選択します。
※配送間隔は好きな時に簡単に変更可能





お試しで考えているなら4週間を選択するのが無難です!
注文数分のメニューを選びます。


一番下にスクロールをするとデザート商品があります。





メニュー数が100種類以上あり悩んでしまいますが、ここが一番楽しいところです!迷ったら人気メニューTOP10から選ぶのがおすすめ!デザートも1、2品選んでみて下さい!


受取人名
郵便番号
住所
電話番号
上記の必須情報を入力します。
お届け日は最短4日後が選択できます。時間は下記の時間帯から選択可能なので、確実に受け取れる時間を選択しましょう。


午前中(12時まで)
14時~16時
16時~18時
18時~20時
19時~21時
下記の2種類から決済方法を選択します。


クレジットカード
コンビニ後払い(現金など)



コンビニ払いの場合249円の手数料が発生するので注意しましょう!
下記の画面で確認します。


※初回~3回目までの注文が1,000円割引(合計:3,000円割引)
※当サイト経由で注文を行えば、初回限定のクーポンは【自動で適用】


\初回限定3,000円割引実施中/
10食:7,919円 ⇒ 6,919円(送料込み)
最低契約期間・解約金は一切なし!
nosh club会員制度で毎回19.5%OFFで利用可能


ここからが本当の〝節約ポイント〟です。
ナッシュには〝nosh club〟という会員制度があります。
これは累計購入食数に応じて永久的に割引率が上がっていく仕組みです。
最大割引率 → 19.5%OFF





これはかなり強いです。そしてけんぞーはナッシュ愛用者としてもちろん最高ランクに達しています!!
\割引適用後の例(10食セット+北海道の送料)/
| プラン | 10食セット | 送料込み | |
|---|---|---|---|
| ランク1 | プラン料金 1食単価 | 6,206円 (約620円) | 7,919円 (約791円) |
| ランク10 | プラン料金 1食単価 | 5,815円 (約581円) | 7,528円 (約752円) |
| ランク20 | プラン料金 1食単価 | 5,386円 (約538円) | 7,099円 (約709円) |
| ランク29 最高位👑 | プラン料金 1食単価 | 4,995円 (約499円) | 6,708円 (約670円) |
※税込価格で表示
最高ランクで1食あたり➡約670円(送料込み)



北海道でも600円台に突入します!
✅nosh clubの特徴
- 累計食数でランクアップ
- 一度上がれば下がらない
- プランを停止しても、ランクは消えない
- 退会をするとランクごと消える
これは他の宅食サービスにはない制度です。
〝永続割引制度〟はナッシュの強み
・・・。
- 初回限定クーポンで合計3,000円OFFが適用可能
- 継続利用で最大19.5%OFFで永続割引
- 継続前提なら北海道でも1食600円台



本州と比べると北海道は送料が高くなりますが、割引制度を活用すれば1食600円台です!
ナッシュの北海道送料高い問題を緩和!少しでも安くする方法


北海道の送料1,713円という〝事実〟…。ですが、重要なのはここから。
送料は固定でも、1食あたりの負担は下げれる
ポイントは大きく2つ、、、
- まとめ買いで送料を分散する
- 送料改定情報を正しく把握する



順番に解説します!
10食or20食でまとめ買いが送料の1食単価を下げる!
送料は〝1配送ごと〟にかかります。つまり、食数が増えても送料は基本同じです。
これが最大のポイントです。
🚚北海道の送料
- 6食~10食:1,713円(1配送あたり)
- 20食:1,992円(1配送あたり)



では、食数ごとに送料単価を見てみましょう!
| 食数 | 送料 | 1食あたり送料 |
|---|---|---|
| 6食 | 1,713円 | 約286円 |
| 8食 | 1,713円 | 約214円 |
| 10食 | 1,713円 | 約171円 |
| 20食 | 1,992円 | 約99円 |
20食にすると送料負担は1食100円を切ります。
✅実際の総額イメージ(nosh club最大割引適用時)
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| 商品代(19.5%OFF適用後) | 約9,991円 |
| 送料 | 1,992円 |
| 合計 | 約11,983円 |
| 1食あたり | 約599円 |
※20食プランの通常料金は¥12,412(税込)
北海道でも1食500円台に突入



けんぞーも、冷凍庫スペースを確保して10食or20食でいつも注文しています。
- 送料効率が良い
- 注文回数が減る
- 食費管理が楽になる
- スーパー・コンビニに行く回数が減る
上記のメリットもあります。
注意点として、、、
- 冷凍庫容量は事前確認必須
- 一人暮らしなら〝10食が現実的ライン〟
- 家族世帯(2人暮らし以上)なら20食もアリ


✅食数毎で必要な冷凍庫スペース(目安)
- 6食プラン
- 約30リットル:一人暮らしの小さい冷凍庫にギリギリ入るレベル
- 8食プラン
- 約35リットル:ちょっと大きめの一人暮らし用冷凍庫で余裕あり
- 10食プラン
- 約40リットル:ちょっと大きめの一人暮らし用冷凍庫がほぼパンパン
- 20食プラン
- 約60リットル:一人暮らし用ではほぼ無理、家庭用でも独立した冷凍庫があったほうが良い
北海道の送料値下げに関する情報


ナッシュを北海道で利用している方・検討中の方にとって、うれしいニュースが発表されています。
2025年12月1日注文分から、北海道値下げされます。
✅ナッシュ 配送料改定一覧
| プラン | 地域 | 変更前 (~2025年11月30日) | 変更後 (2025年12月1日~) | 値下げ額 |
|---|---|---|---|---|
| 10食 | 北海道 | 1,815円 | 1,713円 | -102円 |
| 20食 | 2,160円 | 1,992円 | -168円 |
情報源:ナッシュ公式ニュース
これまで〝ナッシュは送料がちょっと高い…〟と感じていた方も多いはず。特に北海道は本州よりも送料が上乗せされるため、継続利用を迷う原因のひとつになっていました。
今回の値下げは、物流体制の見直しによるものです。
ナッシュはANA(全日本空輸)と連携し、航空ネットワークを活用した効率的な輸送体制を構築し、さらに空港業務の内製化などを進めることでコスト削減を実現しました。
そして、その削減分を〝送料の値下げ〟という形で利用者に還元。



「地方だから高いのは仕方ない」ではなく、全国どこでも続けやすい価格を目指す姿勢は評価できますよね!
北海道で利用を迷っていた方にとって、今回の値下げは試すきっかけになるはずです。
物流業界全体では、2024年問題により配送コストは上昇傾向です。
その中で送料を見直している点は、企業努力とも言えます。
ナッシュ以外の宅食サービスも気になる人は下記の記事で価格の徹底比較をしているので参考にしてください。
【参考】
まとめ:ナッシュを北海道で利用するなら?初回限定クーポンを利用して判断する!


北海道の送料は1,713円と、本州より547円高いのは事実です。
ですが、総額で見ると〝致命的に高い〟わけではありません。
- 10食プランなら送料込み7,919円
- 初回限定クーポンで合計3000円OFF
- 初回クーポンを利用すれば10食:6,919円
- nosh clubで最大19.5%OFFで1食:670円
- まとめ買い+nosh clubで最安1食599円(送料込み)
- 回数縛りなし・スキップや停止も自由でリスクが低い
大切なのは〝送料だけで判断しないこと〟です。
確かに北海道は送料分だけ不利に見えます。ですが〝総額〟と〝健康価値〟まで含めて考えると、十分に現実的な選択肢です。
まずは初回3,000円OFFを活用して、実際に味・ボリューム・満足感を体験してみる。
それから継続するか判断するのが一番賢い方法です。



合わなければ退会で問題なし!
忙しい生活の味方として、ナッシュは十分アリ。
迷っているならまずは一度、賢く試してみてはいかがでしょうか。



ご注文お待ちしております!!
\初回限定3,000円割引実施中/
最低契約期間・解約金は一切なし!
好きなタイミングでやめられる!
ナッシュ関連の記事一覧



気になる人は要チェック!!












コメント