【早見表】ナッシュは沖縄への送料が1番高い⁉本州との料金を徹底比較

• 『送料って沖縄が一番高いの？』
• 『商品代＋送料で総額いくらかかるの？』
• 『沖縄でもナッシュは利用する価値ってある？』

沖縄在中でナッシュの利用を検討している人にとって【沖縄送料高い問題】は避けて通れません。

結論、ナッシュの沖縄への送料は10食プランで1,623円となっており、本州より457円高いです。

ですが本当に〝送料が高い＝割高〟なのでしょうか？大切なのは送料単体ではなく〝総額〟で冷静に判断することです。

本記事では、沖縄と本州の送料比較、送料が高くなる理由、送料込みの10食総額〝7,829円〟のリアルな内訳、さらに1カ月利用した場合の本州との価格差まで具体的な数字を出して、わかりやすく解説します。

読めば、沖縄でナッシュを使うと実際いくらかかるのか、どうすれば安くできるのか、そして本当にコスパは悪いのかが明確になるでしょう。

送料だけで判断して後悔しないための判断材料を、すべてお伝えします。

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【ナッシュ(nosh)】沖縄への送料は1,623円！これって高い⁉

結論からお伝えすると、ナッシュを沖縄へ配送する場合の送料は〝10食プラン：1,623円〟です。

ただし、重要なのは〝他エリアと比べてどれくらい差があるのか〟そして〝総額で見ると本当に高いのか〟です。

送料だけを見て判断するのは早計

宅食サービスは〝商品代＋送料＝実際の負担額〟で考えるべきサービスです。

【一覧】沖縄と他エリアの送料を比較｜本州と比べて457円高い

ナッシュ公式の送料一覧をもとに、エリア別でまとめました。

例：関東1,166円と比較すると、、、

1,623円 − 1,166円 ＝ 457円高い

※10食プランの送料

たしかに500円近い差はあります。しかし、北海道は1,713円なので、実は〝沖縄が全国で一番高いわけではない〟という点は冷静に見ておきたいところです。

例えば10食プランの場合、、、

送料1,623円 ÷ 10食 ＝ 約162円／食

関東エリアと送料457円の差を、1食あたりにすると【457円÷ 10食＝46円】です。

合計の送料だけを見ると高く感じますが〝1食単位〟で分解すると印象は少し変わります。

沖縄の送料が高くなる理由について

では、なぜ沖縄は送料が高いのでしょうか？

高い理由はナッシュに限った話ではなく、物流構造の問題です。

主な理由は3つあります。

ナッシュはヤマト運輸の〝クール宅急便〟で冷凍配送され、通常配送よりもコストが高いです。

さらに沖縄は、、、

• 本州から船便または航空便を利用
• 中継拠点を複数経由
• 台風による遅延リスク

これはAmazonや楽天市場でも同様で、沖縄は〝追加送料対象〟になるケースが多いのが現実です。

つまり、ナッシュが特別に高いわけではないというのが正しい理解です。

ここが本質です。

✅実際に利用して感じたナッシュのメリット

【関連記事】

ナッシュを継続している理由はココ👆にあります。

特に沖縄は外食文化が強く、油分の多い食も豊富です。

体重管理・健康管理目的で使うなら、送料込みでも十分合理的と感じています。

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【参考資料】

• 国土交通省「物流を取り巻く動向と物流施策の現状」
• ヤマト運輸 公式料金表
• Amazonの送料について
• 楽天市場の送料について
• 都道府県別食用油消費量
• 人口当たりの「飲食店」が多い都道府県ランキング！

※詳細はコチラをタップ👆

【早見表(総額：送料込み)】沖縄でナッシュを利用したい人は必見！

沖縄の送料は確かに本州より高いですが、【商品代＋送料】の総額で見ると極端に高いわけではありません。

本章で送料込みの具体的な総額をわかりやすく解説していきます。

沖縄でナッシュ利用した場合｜送料込みで10食：7,829円(※1食約782円)

まずは一番利用者が多い〝10食プラン〟で計算します。

✅合計金額(送料＋商品)

内容	金額
商品代金	6,206円
送料	1,623円
合計	7,829円

※1円未満は切り捨て

１食あたり単価

7,829円 ÷ 10食 ＝ 1食：782円

※1円以下の端数は切り捨て

ここが一番大事なポイントなので、沖縄のコンビニやスーパー事情を考えてみましょう。

コンビニと比較した場合、、、

• コンビニ弁当：600〜800円
• サラダ：250円～400円
• ほっとスナック：200円
• 飲み物：100円～150円

コンビニで食事を摂ろうとすると、合計1,000円前後は普通です。

さらに外食だと、、、

• ランチ：1,000〜1,200円
• 夕飯：1,500円～2,000円

普通に1食1,000円を超えます。

一方ナッシュは〝糖質30g以下・塩分2.5g以下・管理栄養士監修〟なので、単なる冷凍弁当ではなく、栄養設計された食事で〝1食782円(送料込み)〟です。

筆者も、ナッシュを使い始めてから、、、

• 夜の無駄な外食が減った
• コンビニでの無駄使いが減った
• 「今日は何食べる？」のストレスが消えた
• 食費の振れ幅が小さくなった
• 結果、総支出は変らない

1食782円は安くはありまんが、〝内容込み〟で見ると十分現実的な水準です。

ナッシュを1カ月間利用した場合は？沖縄と本州で価格比較(※送料込みの総額)

1ヶ月利用し続けた場合何円になるのか？ここが本題です。

そこで、一人暮らしと二人暮らしを想定したリアルな月額シミュレーションを、送料込みでわかりやすく一覧にしました。

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※計算条件※
・10食セットで注文
・通常価格の1食620円でシミュレーション
・割引なし（参考価格として)
・本州（関東：送料1,166円）で試算
⇒1食に対する送料：1,166円÷10食≒116円
・北海道（送料1,713円）で試算
⇒1食に対する送料：1,623円÷10食≒162円
・1円以下の端数は切り捨てて計算

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✅ナッシュを1ヶ月利用した場合の料金一覧

人数	利用ペース	食数(月間)	本州合計	北海道合計	差額(月額)
1人暮らし	週3食	12食	8,832円	9,384円	+552円
	週5食	20食	14,720円	15,640円	+920円
	週7食	30食	22,080円	23,460円	+1,380円
2人暮らし	週3食	24食	17,664円	18,769円	+1,096円
	週5食	40食	29,440円	31,280円	+1,840円
	週7食	60食	44,160円	46,920円	+2,760円

※合計は送料＋商品価格

---

つまり、1ヶ月利用し続けた場合、、、

沖縄は本州より月額550円～2800円くらい高い

確かに差はあります。

ですがここで重要なのは、それでも外食中心よりは安い可能性が高いという点です。

サービス	1食あたり	月30回利用	月額合計
ナッシュ	782円（商品代＋送料）	×30回	23,460円
コンビニ	1,000円		30,000円
飲食店	1,500円		45,000円

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コンビニより月約6,500円安い
外食より月2万円以上安い

さらに〝栄養設計・時短・食費安定・買い物不要〟という点も含めて考えると〝高い冷凍弁当〟ではなく〝生活コストの最適化ツール〟だと感じています。

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【キャンペーン・特典情報】ナッシュを沖縄でお得に利用しよう！

ナッシュを利用する場合〝送料がやや高め〟という点が気になる方も多いと思います。

ただし、キャンペーンやお得な会員制度を正しく活用すれば、沖縄でも十分コスパ良く利用可能です。

上記の2つを押さえるだけで、体感コストはかなり下がり、利用し易さが上がります。

沖縄でも初回限定3,000円割引クーポンを利用すればお得に利用可能

ナッシュでは、初回注文者限定で〝合計3,000円OFFクーポン〟が配布されています。

このクーポンは【1,000円OFF × 3回分 ＝ 合計3,000円割引】という仕組みです。

✅初回限定クーポンの割引：仕組み

配送回数	割引額
1回目	1,000円OFF
2回目	1,000円OFF
3回目	1,000円OFF
合計	3,000円OFF

例えば10食プランの場合（例）

• 10食で約6,200円
• そこから1,000円OFF
• 割引後10食5,200円
• つまり、1食あたり約520円(＋送料必要)

さらにナッシュには、気軽に始められる重要な要素があります。

✅ナッシュが始めやすいと言われる所以

なので、まずは初回クーポンを使用して味・量・満足度を体験してから継続利用するかの有無を判断するのがおすすめです。

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nosh club会員制度で毎回19.5％OFFで利用可能

それが〝nosh club〟

nosh clubは累計購入数に応じて永続割引が適用される会員制度です。

なんと、、、

最大割引率　→ 19.5％OFF

---

＼割引適用後の例（10食セット＋沖縄の送料）／

プラン		10食セット(割引後)	送料込み
ランク１	プラン料金 1食単価	6,206円 （約620円）	7,829円 (約782円)
ランク10	プラン料金 1食単価	5,815円 （約581円）	7,438円 (約743円)
ランク20	プラン料金 1食単価	5,386円 （約538円）	7,009円 (約700円)
ランク29 最高位👑	プラン料金 1食単価	4,995円 (約499円)	6,618円 (約661円)

※税込価格で表示
※沖縄の送料：1,623円

---

最高ランク到達で1食：約661円(送料込み)

※割引率は公式情報を基に整理

つまり、nosh clubを最大限活用することで、送料込みでもコンビニ弁当より安い価格帯に入ってきます。

沖縄県民の利用者こそ〝長期目線〟が正解

沖縄は送料がやや高めですが、、、

• 初回3,000円OFFでスタートコストを下げる
• nosh clubで料金を下げ続ける(※最大19.5％割引)
• 普段利用を外食やコンビニ飯➡ナッシュに置き換える

上記の組み合わせが重要です。

さらに、ナッシュは〝管理栄養士監修・全メニュー糖質30g以下・電子レンジ調理約5〜7分〟という健康＋利便性まで含めると、価格以上の価値を感じます。

送料だけを見ると高く感じますが、トータルコストで見ると、ナッシュは十分選択肢の１つになります。

ナッシュの〝沖縄送料高い問題〟！少しでも安くするためにできる事

ナッシュを利用検討していると、どうしても気になるのが「送料の高さ」です。

確かに、本州と比べると送料は上乗せになります。

ただ、ここで大事なのは、、、

「送料が高いからやめる」という短絡的な判断をしないこと

実は送料を抑える方法もありますし、実際に2025年12月には〝沖縄の送料値下げ〟というニュースが公式サイトからでています。

10食or20食で一気買いが1食あたりの送料を下げる！

ナッシュの送料は「配送1回あたり」の料金です。

つまり、同じ送料でも届ける食数が多いほど、1食あたりの送料は安くなります。

たとえば月に20食を「10食＋10食」で2回配送するより、「20食を1回配送」した方が送料が安く済むのです。

ここでわかりやすく整理してみましょう。

✅沖縄の送料を1食単位で見る

プラン	送料	1食あたりの送料
6食	1,623円	約270円
10食	1,623円	約162円
20食	1,918円	約95円

上記の通り、一気に買うほど1食あたりの送料が低くなります。

特に20食プランは沖縄でも1食95円まで落ちるので、送料負担をかなり抑えれます。

✅まとめ買いの効果

冷凍庫の容量はある程度必要ですが「10食×2回」より「20食×1回」の方が長期的には確実にコスパが上がります。

✅実際の総額イメージ（nosh club最大割引適用時）

内容	金額
商品代 〝19.5％OFF適用後〟	約9,991円
送料	1,918円
合計	約11,909円
1食あたり	約595円

※20食プランの通常料金は¥12,412（税込）

沖縄でも1食500円台に突入

ナッシュを使い込めば最終、沖縄でも永続的に500円台で利用ができてしまいます。

500円台にもなると、コンビニよりもはるかに安くなりますし、自炊と比べても『高すぎるっ！』とはなりません。

つまり、、、

沖縄でも利用価値アリ！！

目安をもっと細かく知りたい人は下記『冷凍庫がパンパンで入らない…。』を参考にしてください。

実は、2025年12月に沖縄の送料が値下げされていた

そしてもうひとつ、沖縄在住者にとって朗報となるのが2025年12月の送料値下げです。

これはナッシュ公式からも発表されており、沖縄に関しては配送コスト見直しによる値下げが実現しました。

■ 2025年12月からの送料値下げ
※参考：ナッシュ公式ニュース

✅ナッシュ 配送料改定一覧

プラン	地域	変更前 （～2025年11月30日）	変更後 （2025年12月1日～）	値下げ額
10食	沖縄	1,705円	1,623円	－82円
20食		2,475円	1,918円	－557円

上記のように、沖縄の送料は引き下げられています。

特に20食プランの値下げ幅が大きく、送料負担を大きく軽減する効果が出ています。

送料の値下げに踏み切った背景には「日本全国どこに住んでいても継続しやすいサービス提供」というナッシュ側の理念があります。

ナッシュはこれまで、距離に比例して高くなってしまう送料の問題を課題として認識していました。

沖縄や北海道は物理的に本州から遠いため、どうしても物流コストが高くなりますが、全日本空輸（ANA）との連携を進めることで〝航空ネットワークを活用した輸送体制の最適化・空港業務の内製化によるコスト削減〟を実現しました。

その結果として、従来の送料から値下げが可能になったという流れです。

沖縄は距離がある分、送料の負担が目につきやすいですが、工夫次第で十分お得に利用できます。

ぜひ今回紹介した方法を活用して、お得にナッシュを利用してみてください！

ナッシュ以外の宅食サービスも気になる人は下記の記事で価格の徹底比較をしているので参考にしてください。

※詳細はコチラをタップ👆

まとめ：ナッシュを沖縄で利用するなら⁉初回クーポンを必ず使うべき！

ここまで沖縄の送料・総額・割引制度まで徹底的に解説してきました。

たしかに沖縄は送料1,623円で、本州より457円高いのは事実です。

ですが、〝総額〟で見ると印象は大きく変わります。

✅本記事のポイントを整理

使い込めば1食500円台に突入

送料は確かに気になります。

でも〝総額〟と〝生活のラクさ〟まで含めて考えると、沖縄でも十分アリというのが結論です。

そして大事なのが、、、

初回限定3,000円OFFクーポンは必ず使うこと

沖縄でも条件は同じ！
注文回数に縛りもない！
いつでもすぐにやめられる！

迷っているなら、まずはクーポンでお得に体験してみましょう。

実際に食べてみると〝あ、これは続けやすい〟と感じるはずです。

迷っているならまずは一度、賢く試してみてはいかがでしょうか。

＼初回限定3,000円割引実施中／

最低契約期間・解約金は一切なし！
好きなタイミングでやめられる！