ナッシュを買ったら冷凍庫がパンパンで入らない…。【賞味期限との戦い！】

• 『最大20食一気に頼めるけど冷凍庫に入るの？』
• 『一人暮らし用の冷凍庫には何個入るの？』
• 『ナッシュって賞味期限は何日あるの？』

「ナッシュを頼んだら冷凍庫がパンパンで入らない…！」そんな悲鳴のような声、実はよく聞きます。

せっかく健康的で美味しいナッシュを注文しても、冷凍庫の容量が足りず保存できないと困るはずです。

そこで、実際の容器サイズや、各プランごとに必要な冷凍庫容量の目安をわかりやすく解説していきます。

あなたも冷凍庫問題を不安を払拭して、手軽で健康的な食生活を始めるきっかけにしましょう。

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ナッシュは本当に冷凍庫に入らないのか？注文前に知るべき「容器サイズ」

ナッシュを初めて注文される方にとって、よくある落とし穴が〝冷凍庫に入らない問題〟です。

慌てて冷凍庫内の整理を始める…という声もよく聞きます。

まずは、ナッシュの弁当がどれくらいのサイズなのかを知り、どのくらいのスペースが必要なのかをイメージしておくことが重要です。

【実測】ナッシュの容器サイズは縦16.5×横18×高さ4.5cm！

ナッシュの1食分の容器サイズは以下の通りです。
（※筆者が実際に届いた商品で計測）

【保存の目安表】6食・8食・10食・20食プランに必要な冷凍庫の大きさとは？

ナッシュのプランは〝最少：6食～最大：20食〟まで選べますが、まとめて届く分、冷凍庫の負担も大きくなります。

以下に、おおよその必要容量の目安をまとめました。

✅プラン別で必要な冷凍庫スペース（目安）

※一般的な冷凍庫の場合

容器の間に多少の隙間ができるため、実際には「容器の体積＋少しのゆとり」を見ておくと安心です。
※体積とは、物体が空間に占める大きさのこと

＼ナッシュ：冷凍庫に入れた人たちの声／

ちなみに、一人暮らしの場合は30〜45L程度の冷凍庫の場合が多く、10食プランが目安になります。

例えば冷凍庫容量が40Lの場合、8〜10個程度ナッシュの弁当を収納可能です。

家庭用の冷蔵庫に付属している冷凍室（60L程度）ですら、他の食材と併用するには厳しいケースが多く見られます。

冷凍庫がギリギリな方や、これから購入を検討されている方は、事前にナッシュの容器サイズを把握し(縦16.5×横18×高さ4.5cm)、スペースを確保してから注文しましょう。

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ナッシュがどうしても冷凍庫に入らない時の解決策７選

せっかくナッシュを注文したのに、「思ったよりも場所を取って冷凍庫に入らない！」という事態、実は多くの方が経験されています。

ちょっとした工夫で、意外とスッキリ収納できることもあります。

✅入らない時の７つの解決策

容器を縦置きにして収納する

ナッシュの容器は「平らに重ねる」のが基本のように見えますが、実は縦置きにすることでスペースを余すことなく使用できます。

横18cm × 縦16.5cm × 高さ4.5cmなので、縦にすると「本のように並べる」イメージです。

1列に5～6個立てて並べると、スペースを効率よく使えます。

ただし、縦置きの場合は中身が偏る可能性もあるので、しっかり凍っている状態で縦置きするのがベストです。

事前に冷凍庫を整理しておく

ナッシュが届く前に冷凍庫を整理しておくと、予想以上にスペースが確保できます。

ナッシュ専用スペースを確保しておくと安心

特に、冷凍庫はついつい使いかけの冷凍食品や保冷剤が溜まりやすい場所でもあります。

💡整理のポイント

• 賞味期限切れの食材を処分（案外、奥の方から古い冷凍ご飯など出てきます…）
• 袋に空気が入った食品（冷凍うどんなど）をコンパクトに詰め替える
• 使わない保冷剤を処分orまとめて1カ所に集める

たとえば、10食プランなら約40リットルの空間が必要なので、事前に「2リットルペットボトル10本分のスペースが空いているか？」を目安にしておくとイメージしやすいです。

ナッシュ専用冷凍庫を別で用意する（レンタルサービス等）

どうしても「ナッシュが入りきらない！」という方にとって、専用のセカンド冷凍庫を用意するのは現実的で効果絶大な解決策です。

最近では、２万円前後で購入できる小型冷凍庫や、月額制のレンタルサービスも人気があります。

たとえば以下のような選択肢も１つです。

購入例

• アイリスオーヤマ 60Lタイプ
  • 20,000〜25,000円前後で購入可能
  • ナッシュ20食分も余裕で入る容量

レンタル例

• CLASや冷凍庫レンタルドットコムなどの家電レンタルサービス
  • 月額1,000〜2,000円前後で小型冷凍庫をレンタル可能

家族分をまとめ買いする人、共働き世帯にもおすすめです。

スキップ機能を活用して、数量を調整する

ナッシュには便利な「スキップ機能」があり、上手に使えば冷凍庫の圧迫を防げます。

たとえば、「10食プランを隔週で受け取る」のではなく、6食プランを毎週スキップしながら調整するなど、ライフスタイルに合わせた柔軟な対応が可能です。

やばい！ナッシュスキップし忘れてまた20食きちゃいました😂
限界を超えろ……冷凍庫😇 pic.twitter.com/ObVaoJ8iT6

— はいぱぁすいーと (@0j0u5rin12m055e) June 12, 2025

デザートと併用注文し、容量を圧縮する

ちょっと意外かもしれませんが、ナッシュはデザート販売も行っています。

「メインのおかず＋デザート」の組み合わせで注文すると、冷凍庫への収納が格段に楽になるでしょう。

特徴：ナッシュのデザート

• 小さめサイズ（例：チーズケーキバー約4.5×9cm、高さ約2.5cm）
• 高さや幅を取らないため、隙間収納にぴったり
• 食後の満足度も高く、コスパ的にも優秀

メインのおかずを8食に抑えて、残りをデザートで注文することで、同じ「10食プラン」でも冷凍庫の負担を軽くできるという裏ワザ的活用法です。

もちろん、食事メニューを重視したい方には向かないかもしれませんが、冷凍庫のスペースがネックになっている方には一つの選択肢になります。

他の容器に移し替える（ジップロック等のフリーザーバッグ）

「どうしても入らない！」というときの最終手段として、ナッシュの中身をジップロックなどのフリーザーバッグに移し替える方法もあります。

ナッシュの容器自体は厚みが4.5cmと意外とかさばるため、移し替えることで約30％ほどスペースを節約可能です。

冷凍用ジップロックに名前と賞味期限を書いておくと、使いやすく衛生的ですし、容器を外すことで、縦にも横にも柔軟に収納しやすくなります。

ただし注意点としては、、、

• 味が混ざらないように保存する必要がある
• 電子レンジ対応の袋であるかどうかを確認
• そして、とにかくめんどくさい…。

この方法は最終手段ですので、『本当にどうしても入らない時』に試してみましょう。

冷蔵庫で保存する（※推奨はしません）

どうしても入りきらないときに「一時的に冷蔵庫に入れる」という方法もありますが、これはあくまで緊急措置として考えてください。

ナッシュ公式によると、※冷蔵庫保存は品質や衛生上の観点から推奨されていません※

とはいえ、以下のようなケースでは一時的に冷蔵保存する方もいます。

• 到着日にすぐ食べる分を2～3食、冷蔵庫に避難させておく
• 冷凍庫整理中の“つなぎ”として冷蔵に切り替える

ただし注意点としては、、、

• 冷蔵では24時間以内を目安に食べ切ること
• 冷蔵解凍によって水っぽくなったり風味が落ちる可能性がある

上記のリスクがあるので、あくまでも〝入らない分の一時保存〟として、限定的に使うようにしましょう。

・・・。

✅入らない時の７つの解決策

上記のように、「冷凍庫に入らない問題」はちょっとした工夫や整理整頓で解決できることがほとんどです。

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【Q＆A】ナッシュが冷凍庫に入らない場合のよくある質問集６選

👉ナッシュのよくある質問集

一人暮らし向け・家族向けの冷凍庫を教えてほしい！

「ナッシュが入らない！」と感じやすいのが、一人暮らしで冷蔵庫が小さめであったり、家庭を持っている方々です。

そこでおすすめなのが、、、

小型のセカンド冷凍庫

• 一人暮らし：３０L前後のセカンド冷凍庫
• 家族４,５人：６０L前後のセカンド冷凍庫

特にコスパが良いと評判のモデルは以下の通りです。

✅一人暮らし向け

一人暮らしの方でも導入しやすい価格帯＆サイズ感。省エネ性能も高く、電気代は月に200〜300円程度と非常に経済的です。

✅家族向け

ファミリー世帯の場合は、「ナッシュ以外の冷凍食品や作り置き」も入れることを考えると、６０L前後あれば安心です。また、買い物頻度を減らせるため、時短・節約にも繋がるのがこのサイズのメリットでもあります。

別容器に移し替えて保存しても大丈夫なの？

はい、問題ありません。

ただし、移し替える際は以下にご注意ください。

• 完全に凍った状態で移す（解凍された状態だと霜がついて品質が落ちる）
• ラベルやメニュー名を書いておく（何を移したかわからなくなるのを防止）
• 再加熱は電子レンジOKな耐熱皿に移してから行う

また、移し替えたことで賞味期限が短くなることはありませんが、密封が甘いと冷凍焼けしやすいので、なるべく早めに食べ切るのがベターです。

ナッシュの容器は専用設計なので、温めやすく、保存にも向いていますが、どうしてもスペースが足りない場合は、フリーザーバッグ（ジップロックなど）に移し替えて保存しましょう。

ナッシュの最大プラン：20食が入る冷凍庫のサイズは？

ナッシュの最大プランは「20食プラン」ですが、一気に届くと冷凍庫はパンパンになります。

実際、ナッシュ1食あたりのサイズは「縦16.5cm × 横18cm × 高さ4.5cm」。単純計算すると20食分で約30～35Lの冷凍スペースが必要です。

とはいえ、冷凍庫は100％きれいに詰められるわけではないため、余裕を持って40L以上のスペースを見ておくのがおすすめです。

🔲目安としては以下の通り👇

紹介程度に、ナッシュ20食＋その他の冷凍食品も楽々収納できる冷蔵庫が〝【HITACHI 日立】冷蔵庫【6ドア/観音開き/540L】 R-HW54V-W〟です。

＼冷凍室の容量がなんと137L／

ナッシュの賞味期限は何日間なの？

ナッシュの賞味期限は〝製造から約6ヶ月〜1年程度が目安〟になっています。
※公式サイトより引用

冷凍状態での保存が前提となっているため、長めに設定できるのです。

ナッシュは冷蔵庫でどれくらい保存できるの？

基本的にナッシュは「冷凍保存専用」ですが、「冷蔵庫で保存できないの？」という声もよく聞きます。

回答としては、、、

できなくはないが〝非推奨〟

一時的に冷蔵庫で保存した場合の目安・注意点は以下の通りです。

• 冷蔵保存できる期間：1日（24時間）以内
• 冷蔵だと雑菌が繁殖しやすく、風味や食感が損なわれる
• 解凍後の再冷凍もNG（品質が大きく落ちる）

どうしても冷凍庫に入らず、当日中に食べるつもりであれば、解凍を見越して冷蔵庫に移すのは問題ありません。

ただし、「冷蔵庫にストックして数日保存」はリスクがあるため、避けるようにしましょう。

最後に、おすすめのナッシュのプランを教えて！

初めてナッシュを使う方や、冷凍庫の容量が不安な方には、まず「6食プラン」か「8食プラン」がおすすめです。

理由は以下の通り

• 冷凍庫に余裕がなくても、6食プランなら入りやすい
• 自分に合ったメニューの傾向（和風・洋風・辛さ・糖質など）を試せる
• スキップ機能があるので、使いきれない月はお休みもOK

逆に、2回目以降で気に入ったら「10食プラン」や「20食プラン」に切り替えると、1食あたりの価格が安くなってお得です。

プラン別の価格目安（定期購入・税込）は以下の通り：

まとめ：ナッシュが冷凍庫に入らない場合の解決策

ナッシュを注文して「冷凍庫に入らなかったらどうしよう！」と不安視する方は意外と多いです。

今回ご紹介した７つの解決策をあらためて整理すると

このように、事前にちょっとした対策をしておけば、ナッシュのある暮らしでグッと快適で健康的な生活になります。

• 『忙しい毎日でも、食事だけは手を抜きたくない！』
• 『継続して健康的な食生活を送りたい！』

そんなあなたに、ナッシュは本当に心強い味方です。

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